Всеки може да получи диария по всяко време и навсякъде, особено ако имате лоши навици, като например да ядете храна, която не се поддържа чиста. Ето редица първа помощ при диария, които трябва да знаете.
Прочетете също: Рани в ануса, трябва ли операция?
Причини за диария
Може да получите диария в резултат на редица състояния или обстоятелства. Стартиране на обяснение от страницата HealthlineЕто някои причини за диария като:
- Непоносимост към храни, като непоносимост към лактоза
- хранителна алергия
- Реакция на лекарство
- вирусна инфекция
- Бактериална инфекция
- Чревно заболяване
- Паразитна инфекция
- Операция на жлъчния мехур или стомаха.
Ротавирусът е честа причина за диария при деца. Бактериалните инфекции, причинени от салмонела или Е. coli, наред с други, също са чести.
Хроничната диария може да бъде симптом на по -сериозно състояние като синдром на раздразнените черва или възпалително заболяване на червата. Честата и тежка диария може да бъде признак на заболяване на червата или функционални чревни нарушения.
Прочетете също: Преодоляване на диария с ORS, как да го направите сами у дома?
Какви са симптомите на диария?
Има много различни симптоми на диария. Може да изпитате само един от симптомите на диария, състоянието обикновено зависи от причината. По -долу са най -честите симптоми на диария, изпитвани от страдащите:
- Гадене
- Стомашни болки
- Спазми
- Надут
- Дехидратация
- Треска
- Кърваво изпражнение
- Често желание за евакуация на червата
- Голям обем на изпражненията.
Първа помощ при диария
Можете да окажете първа помощ при диария у дома. Ако обаче състоянието се влоши, трябва незабавно да се обърнете към здравен център.
Ето първа помощ за диария, която можете да приложите, ако някой у дома или вие имате диария.
1. Пийте повече вода
Лекарите обикновено осигуряват електролитни течности като лечение за дехидратация. В допълнение към консумацията на електролитни течности от лекаря, вие също трябва да бъдете по -интензивни в консумацията на вода.
Но имайте предвид, че водата, която пиете, трябва да е наистина чиста или да е сварена до кипене.
2. Първа помощ, когато диарията трябва да почине незабавно
Опитайте се да почивате колкото е възможно повече. Страдащите от диария трябва първо да спрат да се занимават. Целта е енергията, която е била изчерпана поради дехидратация и отиване напред -назад до тоалетната, да се възстанови.
3. Яжте здравословна храна
Когато имате диария, яжте храни, които са лесно смилаеми. Можете да опитате менюто BRAT (банан, ориз, ябълков сос, препечен хляб) или ориз, ябълково пюре и хляб. Тези храни могат да се консумират от деца и възрастни с диария.
Не забравяйте да избягвате мазни, мазни и пикантни храни.
4. Вземете лекарство като първа помощ при диария
- Атапулгит
Атапулгитовите вещества могат да стимулират храносмилането, особено частта от червата, която е в състояние да абсорбира повече течности. Това ще направи табуретката да не тече, тъй като течността е усвоена първо. Въпреки това, странични ефекти като запек и подуване на корема ще се усетят след приема на това лекарство.
- Лоперамид
Функцията на лоперамид е да забави движението на храносмилателната система, особено в червата. Това лекарство позволява на тялото да абсорбира повече течности, така че изпражненията отново да са твърди.
Прочетете също: Често уриниране през нощта Пазете се от ранните признаци на диабет
Неща, на които трябва да внимавате, преди да вземете лекарството
Следвайте указанията за употреба, когато приемате лекарства. Не приемайте, че колкото повече приемате, лекарството ще действа по -бързо. Ако използвате рецепта, попитайте Вашия лекар дали можете да приемате повече от 1 марка.
Дехидратация и диария
Диарията може да доведе до бърза загуба на течности и значително да увеличи риска от дехидратация. Ако не получавате лечение за диария, разбира се, това може да има много сериозни последици. Симптомите на дехидратация включват:
- Умора
- Сухи лигавици
- Повишена сърдечна честота
- Главоболие
- Замайване
- Повишена жажда
- Намалено уриниране
- Суха уста
Силно се препоръчва незабавно да се свържете с Вашия лекар, ако смятате, че диарията Ви причинява дехидратация.
Диария при кърмачета и малки деца
Диарията е сериозно състояние при много млади хора. Това може да причини тежка дехидратация при бебето само за един ден. Обадете се на педиатър или потърсете спешна помощ, ако забележите симптоми на дехидратация, като например:
- Намалено уриниране
- Суха уста
- Главоболие
- Умора
- Липса на сълзи при плач
- Суха кожа
- Хлътнали очи
- Вдлъбнат фонтанел
- Сънливост
- Раздразнителност.
Потърсете незабавно лечение, ако детето ви има някой от следните симптоми:
- Те имат диария за 24 часа или повече
- Те имат треска от 102 ° F (39 ° C) или по -висока
- Те имат изпражнения, които съдържат кръв
- Те имат изпражнения, които съдържат гной
- Те имат черни и кашави изпражнения
- Това са всички симптоми, които показват спешна ситуация.
Диагноза диария
Лекарят ще извърши физически преглед и ще вземе предвид Вашата медицинска история при определяне на причината за диария. Те могат също да поискат лабораторни изследвания за изследване на урина и кръвни проби.
Допълнителните тестове, които Вашият лекар може да предложи за определяне на причината за диария и други свързани състояния, могат да включват:
- Тест на гладно, за да се определи дали причината е хранителна непоносимост или алергия.
- Образни тестове за проверка на възпаление и структурни аномалии на червата.
- Посявка на изпражненията за проверка за бактерии, паразити или признаци на заболяване.
- Колоноскопия за изследване на цялото дебело черво за признаци на заболяване на червата.
- Сигмоидоскопия за изследване на ректума и долната част на дебелото черво за признаци на заболяване на червата.
- Колоноскопията или сигмоидоскопията са полезни за определяне дали имате заболяване на червата, ако имате тежка или хронична диария.
Храни за ядене при диария
Когато имате диария, храната, която ядете, може да бъде много важна, за да помогне на тялото ви да се възстанови по -бързо. Тук идва BRAT храната, за която трябва да знаете.
BRAT означава "банани, ориз, ябълки, препечен хляб" Тази храна е мека, така че няма да влоши храносмилателната система. Те също се свързват, за да помогнат за стягане на изпражненията. Други храни, включени в диетата BRAT, включват:
- Зърнени храни, приготвени като Сметана от пшеница или farina
- Содни бисквити
- Ябълков сос и ябълков сок.
Също така трябва да пиете много течности, за да останете хидратирани и да замените загубените течности. Пийте много вода и смучете лед. Други течности, които могат да се консумират като:
- Бистър бульон, като пилешки бульон или телешки бульон, без мазнини.
- Вода с електролит или кокосова вода с витамини или електролити (опитайте се да избягвате тези с високо съдържание на захар).
- Решения като Pedialyte.
- Слаб чай без кофеин.
След като започнете да се възстановявате, можете да добавяте храни като бъркани яйца.
Съвети за готвене на храна, когато страдате от диария
Докато някои храни обикновено са трудни за смилане, нагряването им променя химическата им структура и улеснява тялото да ги разгради.
Ако сте на диета с диария, един от най -лесните начини да улесните плодовете и зеленчуците в храносмилателната система е да ги приготвите като моркови, зелен фасул, цвекло, тиква от жълъд и белени тиквички, които лесно се приготвят на пара, дори в Микровълновата.
Можете също така да сварите любимата си храна. Можете да добавите малко сол към сварените зеленчуци, но пропуснете маслото, маргарина, заквасената сметана или сосовете. Мазнините и маслата могат да раздразнят чувствителната храносмилателна система.
Що се отнася до месото, дръжте нещата прости и меки. Избягвайте готвенето с масло, олио или подправки и подправки (различни от щипка сол).
Готвенето на пара, печенето на скара и печенето на скара са добри възможности за приготвяне. Четкането на месото с пилешки бульон може да подобри вкуса и да му попречи да стане сухо и жилаво.
Уверете се също, че цялата храна, която ядете, е преработена и избягвайте суровите храни. Силно се препоръчва да използвате съставки, които са варени и чисти.
Първата помощ при диария е да се избягват тези храни
Когато имате диария или се възстановявате, има много храни, които трябва да избягвате. Тези храни могат да предизвикат храносмилателната система и да влошат или удължат диарията. Храни, които трябва да избягвате, когато имате диария, включват:
- Мляко и млечни продукти (включително протеинови напитки на млечна основа)
- Пържени, мазни и мазни храни
- Пикантни храни
- Преработени храни, особено такива, съдържащи хранителни добавки
- Прасе и крава
- Сардина
- Сурови зеленчуци
- Лук
- Царевица
- Всички цитрусови плодове
- Други плодове, като ананаси, череши, горски плодове, смокини, стафиди и грозде
- Алкохол
- Кафе, сода и други кофеинови или газирани напитки
- Изкуствени подсладители, включително сорбитол.
Колко дълго трябва да поддържате приема на храна, когато имате диария?
Може да се наложи да следвате диета за диария само няколко дни и това е добре, особено след като подходящата диета не осигурява достатъчно разнообразие от хранителни вещества, така че приемът на тези храни не се счита за здравословен в дългосрочен план.
Когато започнете да се чувствате по -добре, можете да започнете да намалявате диетата си от зеленчуци, плодове и пълнозърнести храни. Може да се нуждаете от седмица до 14 дни, за да преминете напълно към нормалния прием на храна.
Кога трябва да отидете на лекар?
Въпреки че много случаи на диария могат да бъдат лекувани у дома с извънборсови лекарства, почивка и временна диета, ако тя продължи достатъчно дълго, трябва да се консултирате с лекар. Обадете се на Вашия лекар, ако почувствате някое от следните:
- Диарията продължава повече от два дни без подобрение
- Вие сте дехидратирани
- Ако сте дехидратирани или имате други симптоми, може да се наложи да отидете в спешното отделение за незабавно лечение.
Други симптоми, които трябва да се наблюдават, включват черни или кървави изпражнения, силна коремна болка или треска от 39 ° C или по -висока. Ако детето ви има диария, обадете се на лекаря и попитайте дали трябва да го заведете в спешното отделение, ако:
- Не се подобрява след 24 часа
- Не съм имал мокра пелена от около три часа
- Имате треска от 102 ° F (39 ° C) или по -висока
- Имайте суха уста или език
- Плаче без сълзи
- Има неравна кожа при прищипване и освобождаване
- Има хлътнал вид на стомаха, бузите или очите
- Имайте черни или кървави изпражнения.
Консултирайте се със здравословните си проблеми и семейството си чрез услугата Добър доктор в денонощно обслужване. Нашите лекарски партньори са готови да предоставят решения. Хайде, изтеглете приложението Good Doctor тук!
Написано от: Lita
