Дълго време хората вярваха, че ползите от билковия оризов кенкур могат да предотвратят различни заболявания и да подобрят здравето на тялото. Вярно ли е?
Имайте предвид, че самият кенкур е растение, което живее в тропически и субтропични райони. Ползите от кенкур също са популярни в общността. Както подсказва името, основната съставка на това билково лекарство е ориз с латинско име Oryza sativa и кенкур или Kaempferia galanga L.
Е, този вид билкови лекарства е много лесен за намиране и има доста ползи за организма. Ползите от билковия оризов кенкур могат да се видят, като се изслуша дискусията по -долу.
Ползите от билковия ориз кенкур за здравето
Коренището на кенкур се използва за неговите ароматни стимуланти, карминативи и подправки като джинджифил. Не само това, кенкурът също често се използва като традиционна медицина, включително:
- Ревматизъм
- Кипене
- Инконтиненция
- Треска
- Микробна инфекция
- Лош дъх
- Коклюш
- Инфекция на гърлото.
Докладвайки от drugs.com, kencur има различен и отличителен вкус послевкус това ужилва. Това е така, защото коренището съдържа различни източници на хранителни вещества, като цинк, параеумарин и канелена киселина.
Е, някои от ползите за здравето, които ще получите от консумацията на ориз кенкур, като например:
1. Ползите от билковия ориз кенкур за увеличаване на енергията в организма
Известно е, че билковият ориз кенкур помага за подобряване на здравето или енергията на тялото. Оризът Kencur трябва да се консумира редовно всяка вечер преди лягане, за да получите максимални ползи. Освен че увеличава енергията, билковият ориз кенкур може да преодолее и умората.
Антиоксидантите, присъстващи в кенкура, могат да елиминират свободните радикали и вирусите при хората. Следователно, редовната консумация на това билково лекарство може да помогне за повишаване на имунната система в организма.
2. Ползите от ориза кенкур за бременни жени и раждане
Изследвания от университета Gajah Mada са доказали ползите от ориза кенкур за бременни жени и раждане. Перинеалните рани след раждането, дължащи се на сълзи, могат да ускорят лечебния процес чрез консумация на ориз кенкур.
Билковият оризов кенкур с основния състав на ориз и коренище от кенкур съдържа фенолни съединения, за които е известно, че функционират като антиоксиданти.
Антиоксидантите и компонентите на полифенолните съединения имат способността да намаляват състоянието на увредените клетки. Куркумата, намерена в ориза кенкур, също може да ускори изсушаването на рани и има антимикробно и антивирусно действие.
Освен това оризът кенкур за бременни жени може да се използва и като обезболяващо. Например болки в краката, кръста, гърба и други. Тъй като е доказано, че ползите от кенкур действат противовъзпалително.
Други проучвания също споменават ефикасността на ориза кенкур за намаляване на стреса. Ето защо консумацията на ориз кенкур за бременни жени и раждане се превърна в традиция в различни региони.
3. Способен да преодолее симптомите на кашлица и подуване на корема
Освен това ползите от билковия оризов кенкур също могат да помогнат за облекчаване на кашлицата и метеоризма.
Получен от ароматни подправки, кенкур, смесен с ориз, може да бъде лекарство за лечение на симптоми на кашлица. За да получите максимално изцеление, билковият оризов кенкур може да се консумира 3 пъти на ден, докато симптомите на кашлица напълно изчезнат.
Не само кашлица, други здравословни проблеми, които могат да бъдат излекувани чрез редовен прием на ориз кенкур, са метеоризъм. Пиенето на билкови лекарства два пъти дневно е едно решение за лесно и безопасно преодоляване на подуването.
4. Ползите от билковия оризов кенкур за инхибиране на растежа на раковите клетки
Ползите от билковия оризов кенкур, който трябва да знаете, е, че той може да предотврати рака. В едно проучване е показано, че кенкур или Kaempferia galanga L реагира на различни ракови клетъчни линии.
Това е така, защото са идентифицирани активни химични съставки, които включват галанган, 4-хидроксицинамалдехид, куркуминиоди и диарилхептаноиди.
Тази реакция причинява инхибиране на растежа на тумори или ракови клетки в тялото. Следователно, можете незабавно да консумирате билковия оризов кенкур за поддържане на здравето и предотвратяване на различни видове опасни заболявания, включително рак.
Прочетете също: Плътни хранителни вещества, това са 11 ползи от рибеното масло за здравето
5. Ползите от ориза кенкур за счупени кости
Ползите от ориза кенкур при фрактури също са доста популярни в индонезийското общество. Когато имате фрактура, тялото ви обикновено ще изпита подуване и болка.
Противовъзпалителните свойства на ориза кенкур могат да помогнат за облекчаване на болката и подуването. Ето защо ползите от ориза кенкур при фрактури се доверяват на много хора от древни времена. В допълнение към пиенето, ползите от кенкур могат да бъдат получени и чрез етерични масла или масло за триене.
Ползите от ориза кенкур за деца
В Индонезия билковият оризов кенкур обикновено се консумира от деца. Не без основание това се превърна в традиция, защото ползите от ориза кенкур за деца са известни доста.
Ползите от билковия ориз кенкур за деца не могат да бъдат отделени от съдържанието му. Оризът Kencur има карминативно съдържание, така че може да увеличи апетита на децата.
Ефикасността на ориза кенкур със сигурност е важна за подпомагане на растежа и развитието на децата. Особено за деца, които се хранят трудно.
Освен че може да увеличи апетита, ползите от ориза кенкур за други деца увеличават издръжливостта.
Ефикасността на ориза кенкур е в състояние да предотврати и премахне настинките, защото в кенкура има няколко съединения като етерични масла, сапонини, флавоноиди, полифеноли.
оризова маска кенкур
Ползите от ориза кенкур за здравето наистина са много. Въпреки това, освен здравето, други ползи от кенкура са за лечение на кожата и красотата. Можете да получите ползите от кенкур за кожата чрез оризова маска с кенкур.
Маската от оризов кенкур може да преодолее някои кожни проблеми като акне, скучна кожа и преждевременно стареене. Това е така, защото кенкурът има антибактериални и противовъзпалителни свойства.
Използването на оризови маски от кенкур обаче не може да бъде произволно, ако имате чувствителна кожа, първо се консултирайте с лекар.
Прочетете също: Различни ползи от ябълковия оцет: Помогнете на диетата си и се грижете за кожата на лицето
Как да си направим ориз кенкур
В миналото билковият оризов кенкур обикновено се продаваше от майки, които носеха стоките из къщата. Сега обаче билковите лекарства са много лесни за намиране в магазините извън линия нито на линия.
Е, някои хора все още не разбират какви съставки се използват за приготвяне на билков ориз.
Тогава, как да си направим ориз кенкур? Е, ето няколко начина да направите ориз кенкур, които можете да опитате да следвате.
Как се прави ориз кенкур и пандан
В допълнение към ориза и кенкура, това билково лекарство изисква и други съставки като джинджифил, кафява захар и листа от пандан. Тези естествени съставки са лесни за намиране у дома.
Е, ето една рецепта и как да си направите ориз кенкур cookpad.com които можете да опитате.
- Накиснете ориза за една нощ. Измийте ориза и изхвърлете водата, след което го изпечете до златисто кафяво.
- Сварете захар с 1 литър вода и добавете пандан. Оставете да къкри, докато захарта се разтвори напълно, изключете котлона и изчакайте леко да се охлади.
- Обелете кенкур и джинджифил. След обелването продължете с измиването на ориза от тези две основни съставки.
- Сложете го в блендера. Смесете до гладкост, след това прецедете с кърпа и изстискайте.
- Сложете го в бутилката. Смесете всички съставки, след това ги поставете в бутилка и готови за консумация.
Как да си направим ориз кенкур и куркума
В допълнение към това как да направите ориз кенкур, който беше споменат по -горе, можете да направите и рецепта за ориз кенкур, като го смесите с куркума. Стартиране Kompas.com, ето рецепта за билков ориз кенкур и куркума.
Съставки:
- 100 грама ориз
- 200 грама кенкур
- 100 грама джинджифил
- 100 грама тамаринд
- 50 грама куркума
- 200 грама кафява захар
- 1 кръгла зърна чушка
- 1 литър вода
Как да направя:
- Преди да направите тази рецепта, първо измийте ориза старателно, след това го накиснете за 3 часа и го отцедете
- Оризът се пече до изсъхване и докато покафенее
- Оризът се пюрира, докато стане на прах
- Настържете кенкур, куркума и джинджифил
- След това трябва да заври вода, захар, тамаринд и други настъргани подправки, докато заври
- След това сложете пасирания ориз в тигана и го варете, докато водата за готвене се сгъсти
- Ако се е сгъстила, прецедете сместа от съставките
- Рецептата за ориз кенкур и куркума е готова за сервиране
Как да си направим ориз кенкур и джинджифил
Трябва да знаете, че тъй като билковият ориз кенкур има толкова много ползи, рецептите за ориз кенкур също са разнообразни. По -долу е друга рецепта за оризови гъби кенкур, които са пълни с предимства.
Съставки:
- 1500 мл вода
- 150 грама кафява захар
- 125 грама кенкур
- 50 грама бял ориз
- 5 супени лъжици (супени лъжици) захар
- 5 см джинджифил
- супена лъжица тамаринд
Как да направя:
- Измийте ориза до почистване. След това накиснете ориза във вода за около 1 час
- Сварете тамаринд, гранулирана захар, кафява захар и джинджифил, докато заври
- След като заври, изключете котлона и изчакайте, докато врящата вода е леко студена, след което прецедете водата
- Следващата стъпка е необходимо да измиете пресния кенкур до почистване. Обелете кората на кенкура, след това нарежете кенкура
- Оризът и кенкурът се пюрират с помощта на блендер до гладкост. Не забравяйте да добавите преварена захар вода
- Прецедете билковия ориз кенкур
- Билковият оризов кенкур е готов за сервиране
Как да си направим ориз кенкур като естествено лекарство за кашлица
Както е известно, оризът от кенкур също често се използва като традиционно лекарство за лечение на кашлица. Консумацията на кенкур също може да улесни дишането, така че може да помогне в лечебния процес при кашлица.
За да направите тази рецепта, трябва да изберете пресен кенкур. От друга страна, за да се направи смес от ориз кенкур за облекчаване на кашлицата, методът също е много лесен. Просто трябва да го добавите с някои други естествени съставки.
Е, ето как да направите смес от ориз кенкур за облекчаване на кашлицата, както е цитирано от Detikfood.
Съставки:
- 150 грама ориз. Оризът първо се накисва за една нощ, след което се отцежда
- 1500 мл вода
- 250 грама кафява захар
- 250 грама кенкур
Как да направя:
- Печен ориз до кафяво
- Пюрирайте съставките с помощта на блендер. След това прецедете всички съставки
- След това сварете съставките, които са били филтрирани, докато заврят
- Можете да съхранявате тази отвара в бутилка и след това да сервирате
Това са различните ползи от билковия ориз кенкур и как да си направите ориз кенкур у дома. Нека започнем с добър навик да пием билки, които поддържат здравето на тялото.
Ако имате други въпроси относно ползите от ориза кенкур, не се колебайте да се консултирате с лекар, добре?
Консултирайте се със здравословните си проблеми и семейството си чрез услугата Good Doctor 24/7. Нашите лекарски партньори са готови да предоставят решения. Хайде, изтеглете приложението Good Doctor тук!
