Девствено кокосово масло (VCO) е висококачествено девствено кокосово масло. Известно със своя успокояващ аромат и високи антиоксидантни свойства, това масло обикновено се използва за готвене и грижа за кожата.
Прочетете също: Не само за бебета, има много ползи от бебешкото масло за лицето ви!
Ползите от девственото кокосово масло
Увеличете добрия холестерол
Девственото кокосово масло е полезно за повишаване нивата на добър холестерол (HDL). Когато HDL се повиши, здравето на сърцето също ще бъде по -будно.
Изследване върху пациенти с коронарна болест на сърцето също така показа ползите от девственото кокосово масло. Групата пациенти с коронарна болест, които следват диета с кокосово масло, успяват да повишат нивата на добрия холестерол.
Предотвратете чернодробно заболяване
Смята се, че съдържанието в девствено кокосово масло предотвратява чернодробни заболявания. Това беше направено въз основа на изследване, проведено върху плъхове през 2017 г.
Плъховете с чернодробно заболяване бяха разделени на две групи, които се хранеха с високо съдържание на глюкоза с девствено кокосово масло и без девствено кокосово масло.
След четири седмици групата мишки, които консумираха девствено кокосово масло, имаше по -добро чернодробно здраве от групата, която не го направи.
Подпомага храносмилателната система
Ползите от девственото кокосово масло, които са не по -малко важни, са поддържането на здрава храносмилателна система. Съдържанието на мастни киселини в него, а именно лауринова киселина и монолаурин, има антимикробни, антибактериални и антивирусни свойства.
Съдържанието е ефективно, като помага на организма да се бори с различни бактерии, гъбички и паразити, които често причиняват чревни проблеми.
Увеличете ситостта
Ако искате да отслабнете, може да опитате това кокосово масло. Девственото кокосово масло може да ви помогне да се почувствате сити след хранене, така че да не ядете твърде много.
Намали стреса
Друго предимство на кокосовото масло е да намали стреса от физически упражнения и хроничен грип. Изследвания върху това са правени върху гризачи.
В допълнение, девственото кокосово масло също се смята за полезно за лечение на няколко вида депресия поради високото си съдържание на антиоксиданти.
Поддържайте здрави зъби, кожа и коса
Освен че се консумира, девственото кокосово масло често се използва и като съставка в козметиката за грижа за кожата и косата. Въз основа на изследванията висококачественото кокосово масло може да увеличи съдържанието на влага в сухата кожа и да намали симптомите на екзема.
Кокосовото масло е полезно и за защита на косата от слънцето. Изследванията показват, че кокосовото масло може да блокира около 20% от ултравиолетовите (UV) лъчи.
Междувременно за зъбите и устата ползите от девственото кокосово масло са да убие някои вредни бактерии в устата.
Подобряване на мозъчната функция при пациенти с Алцхаймер
Алцхаймер е заболяване, което уврежда мозъчните клетки. Изследователите обаче установиха, че мастните киселини в кокосовото масло от девствено дърво могат да осигурят алтернативен източник на енергия за увредените мозъчни клетки, като по този начин намаляват симптомите на болестта на Алцхаймер.
Намалете мазнините в корема
Съдържанието на мастни киселини в кокосовото масло може да намали апетита и да увеличи изгарянето на мазнините, така че ще бъде по -лесно да отслабнете. В сравнение с други растителни масла, кокосовото масло се усвоява по -лесно от организма.
Как, вече знаете безбройните ползи от девственото кокосово масло? За да получите максимални резултати, не забравяйте да изберете продукт с гарантирано качество.
Имате въпроси относно друга здравна информация? Не се колебайте да попитате професионален лекар в денонощната консултация на Good Doctor. Нашите лекарски партньори са готови да предоставят решения. Хайде, изтеглете приложението Good Doctor тук!
