Хабатусауда или черен кимион (черно семе) е един вид билково растение, което е полезно за преодоляване на различни здравословни проблеми. Кой би си помислил, че има 10 ползи от Черното семе за изключително здраве.
Прочетете също: Матовото лице отново блести, тези 8 начина са ключът
Ползите от черното семе за здравето на тялото
Ето редица ползи от Черното семе за здравето, които трябва да знаете!
1. Намалете симптомите на астма
Черно семе за лечение на астма. Снимка: //www.emedicinehealth.com Според проучване приемането на Black Seed заедно с лекарства за астма може да помогне за намаляване на симптомите на кашлица, хрипове и подобряване на белодробната функция при астматици.
Това явление обаче се среща само при някои хора с астма, особено тези, които са имали много ниска белодробна функция преди лечението.
2. Поддържайте нивата на кръвната захар
Черното семе или Черното семе може да са в състояние да понижат нивата на кръвната захар при някои хора. За диабетици обаче консумацията на Черно семе може действително да повиши нивата на кръвната захар и холестерола.
Смята се, че това осигурява добри ползи за диабетици, въпреки че все още са необходими допълнителни клинични изпитвания, за да се потвърди това.
3. Ползите от Black Seed са отслабването
Черното семе ви помага да отслабнете. Източник на снимката: //www.healthline.com/ Проучване разкрива, че група жени, които са консумирали масло от черни семена, докато са спазвали нискокалорична диета в продължение на осем седмици, са имали по-голяма загуба на тегло, обиколка на талията и нива на триглицериди, отколкото група жени, които не са консумирали черен кимион.
4. Понижаване на кръвното налягане
Изследванията показват, че консумацията на екстракт от черен кимион в продължение на два месеца е показала, че понижава кръвното налягане на човек, макар и не значително.
5. Подобрете функцията на сперматозоидите
Подпомага движението на спермата. Снимка: //pixabay.com Консумацията на масло от черни семена също е полезна за увеличаване на броя и скоростта на движение на сперматозоидите при мъже с проблеми с безплодието.
6. Ползите от Black Seed намаляват болката в гърдите
Прилагането на гел, съдържащ масло от черни семена, върху гърдите по време на менструалния цикъл също е доказано, че намалява болката при жени, които изпитват болка в гърдите.
7. Лечение на артрит
Лекувайте артрит. Снимка: //www.shutterstock.com Въз основа на резултатите от проучване, проведено през 2016 г., е доказано, че консумацията на масло от черни семена всеки ден в продължение на цял месец намалява симптомите на артрит и броя на подутите стави.
8. Притежава противовъзпалителни свойства
Черното семе съдържа вещества или съединения, които имат противовъзпалителни свойства, така че консумацията му може да намали симптомите на възпаление, които изпитвате, като синузит.
Всъщност, според проучване, публикувано през 2018 г., маслото от черни семена е заключено, че има терапевтичен потенциал при различни лечения, тъй като има противовъзпалителни, антихистаминови, антимикробни свойства и може да облекчи болката.
9. Ползите от Черното семе са преодоляването на стомашни разстройства
Лекувайте стомашни болки. Снимка: //www.verywellfit.com Смята се, че консумацията на Черно семе или прилагането на маслото му в стомаха облекчава болката или стомашните спазми, които изпитвате. В допълнение, маслото от черни семена е полезно и за преодоляване на газове, намаляване на газовете в стомаха и предотвратяване на язви.
Прочетете също: Бучка във врата, нека да проверим причините и как да се справим с нея
10. Притежава противоракови свойства
Друго предимство на Черното семе е, че има противоракови свойства. Съставено съдържание тимохинон Доказано е, че съдържащите се в семена от черен кимион намаляват туморния растеж при лабораторни плъхове.
В допълнение, маслото от черни семена също е ефикасно за предотвратяване на рак на кожата и намаляване на въздействието на увреждане на телесните тъкани поради използването на радиация за твърде често убиване на раковите клетки.
Все още са необходими допълнителни изследвания и задълбочени клинични изпитвания при хора, за да се гарантират ползите от Black Seed по-горе. Особено за ползите, свързани с ефектите от лечението върху диабета, холестерола, превенцията на рака, стомашните разстройства и загубата на тегло.
Консултирайте се със здравословното си състояние с услугите на Добър лекар. Нашите доверени лекари ще отговорят на всеки ваш въпрос.
