Имате ли напукана кожа на краката? Когато имате напукани крака, кожата на краката ви обикновено става по -дебела и по -суха от останалата част от кожата. Това състояние определено пречи на външния вид и причинява болка.
Напукана кожа на краката може да се появи на всяка възраст, както при деца, така и при възрастни. Е, за да се справите с напукана кожа на краката си, можете да опитате някои естествени домашни процедури, като следните!
Прочетете също: 6 Ползи от старателно залепване на краката към стената за здраве
Естествени начини за лечение на напукани крака
1. Накиснете и ексфолирайте
Първият начин, по който трябва да се опитате да се справите с напуканата кожа на краката, е да я накиснете. Пригответе вода с леко топла температура и я смесете със сапун, след което оставете краката да се накиснат за 20 минути.
Използвайте скрубер за крака или пемза, за да премахнете трудни участъци от кожата. След това подсушете краката чрез потупване. Не забравяйте да нанесете дебел овлажнител върху напуканата област на краката.
Можете също така да използвате вазелин, за да заключите влагата. Когато краката ви са сухи, избягвайте да търкате краката си, тъй като това може да увеличи риска от увреждане на кожата.
2. Не забравяйте да използвате овлажнител всеки ден
Редовното използване на овлажнител в областта на краката може да лекува напукана кожа на краката. Овлажнителят трябва да се нанася върху краката всеки ден, сутрин и вечер преди лягане. По този начин кожата ще поддържа влагата си, ще стане по -мека и без мъртви кожни клетки.
Някои овлажняващи продукти за крака може да имат дразнещ ефект и това е съвсем нормално. Ако обаче овлажнителят предизвика тежка реакция, незабавно се консултирайте с лекар. Може да се нуждаете от специален овлажнител, предписан от Вашия лекар.
3. Пийте достатъчно вода
Пиенето на достатъчно вода може да поддържа кожата ви хидратирана през целия ден. Това помага за предотвратяване или успокояване на суха, напукана кожа. За това не забравяйте винаги да поддържате приема на течности в тялото.
4. Използвайте течна превръзка
Друг начин за лечение на напукан крак е използването на течна превръзка. Можете да го получите в различни аптеки. Ако имате счупен крак, придружен от кървене, течна превръзка е идеална за употреба, тъй като все още може да се движи свободно.
Течните превръзки имат много функции за лечение на напукани крака. Започвайки от осигуряването на защитен слой върху напукана кожа, помагащ за намаляване на болката, спиране на навлизането на мръсотия и микроби в раната и подпомагане на по -бързото заздравяване.
5. Нанесете кокосово масло
Кокосовото масло е съставка, която често се препоръчва при състояния на суха кожа, екзема или псориазис. Това масло може да ви помогне да запазите влагата на кожата. Нанесете кокосово масло след накисване на краката за максимални резултати.
6. Нанесете мед
Медът може да работи като естествено средство за напукани крака. Въз основа на изследванията е известно, че медът има антимикробни и антибактериални свойства.
В допълнение, изследванията показват, че медът може да помогне за заздравяване и почистване на рани, както и за овлажняване на кожата. Можете да го нанесете като скраб или маска върху краката си.
7. Използване на пемза
Внимателното триене на пемза по петите след използване на овлажнител може да помогне за намаляване на жилавата кожа и мазолите. На хората с диабет или невропатия обаче е забранено да използват пемза и трябва да се консултират с лекар.
8. Носете памучни чорапи
Памучните чорапи се използват най -добре след нанасяне на вазелин върху напуканата кожа. След това можете да спите, докато носите чорапи, които са 100 процента от памук.
Това лечение ще ви помогне да поддържате влагата на кожата, да отпуснете кожата в областта на краката, особено петите, и да предотвратите образуването на петна по чаршафите.
9. Носете затворени обувки
Знаете ли, че сандалите или обувките с отворен гръб могат да причинят напукване на краката? Това състояние може да се влоши, ако вече имате състояния на суха кожа.
В допълнение към избора на затворени обувки, трябва да носите и чорапи, така че кожата ви да е добре защитена.
Това са някои естествени начини, по които можете да опитате да лекувате напукана кожа на краката. Ако състоянието на суха кожа се влоши, добре е незабавно да се консултирате с лекар.
Не забравяйте редовно да проверявате здравето си и здравето на семейството си чрез Good Doctor 24/7. Изтегли тук да се консултирате с нашите лекарски партньори.
