Преживяването на подагра може да бъде много мъчително и да попречи на мобилността ни. Когато подаграта удари, освен да я преодолеете с лекарски лекарства, можете да използвате няколко естествени лекарства за подагра.
Това естествено лекарство идва от растения, плодове, а също и от обичайните съставки за готвене, които използвате. За повече подробности кои са естествените средства, които могат да се използват за лечение на подагра, нека видим тази статия до края, ОК!
Прочетете също: Необичайно оформени бенки? Пазете се от Ракови знаци
Какво е пикочна киселина
Пикочната киселина възниква, когато има купчина отпадъци поради неуспех на процеса на разграждане на пуринови вещества. В крайна сметка образува кристали на пикочна киселина с микро размер, които се натрупват в бъбреците и възпаление в ставите, което причинява болка.
Той е често срещан при палеца на крака, но може да засегне и глезените, коленете, ръцете и китките. Засегнатата става ще бъде подута, червена, нежна на допир и топла. Обикновено тази подагра продължава до десет дни.
Когато имате или имате подагра, трябва да избягвате някои храни, като:
- Shell
- червено месо
- Вътрешности
- Сладка напитка
- Алкохол
- Храни с високо съдържание на мая
Тези храни съдържат високи нива на пурини.
Естествено средство за подагра
Подаграта може да бъде излекувана с лекарства от лекар, но няма нищо лошо да опитате някои естествени лекарства за подагра, които са по -безопасни от страничните ефекти на химикалите. Това естествено лекарство също е лесно за вас да се почувствате у дома, като:
1. Череши
Според проучване от 2016 г. черешите, независимо дали са кисели, сладки, червени, черни, под формата на екстракт, като сок или сурови, са ефективни домашни средства за подагра за много хора.
Друго проучване от 2012 г. също установи, че черешите могат да работят за предотвратяване на пристъпи на подагра
Изследването също така препоръчва да се консумират три порции череши за два дни за ефективни резултати.
2. Джинджифил
Джинджифилът е много ефективен при лечение на различни видове възпаления. Едно проучване установи, че локалният джинджифил намалява болката, свързана с подагра.
За да използвате джинджифил при лечение на подагра, можете да го направите, като направите воден компрес от джинджифил. Първо трябва да настържете пресен джинджифил, след това да го смесите с гореща вода. След това накиснете кърпата във вода с джинджифил, изчакайте, докато водата се охлади.
Когато не е прекалено горещо, компресирайте засегнатата област за около 15 до 30 минути. Правете го веднъж на ден. Или друг начин е да си направите чай от джинджифил, като смесите топла вода и 2 чаени лъжички джинджифил, на които можете да се насладите по 3 чаши на ден.
3. Етерично масло
Някои етерични масла имат противовъзпалителни свойства и могат да облекчат болката от възпаление. Има някои етерични масла, които можете да използвате за лечение на подагра, като лимонена трева, евкалипт, тамян и джинджифил се считат за полезни.
Но не използвайте това етерично масло директно върху раната, трябва да го смесите с вода.
4. Топла вода с ябълков оцет, лимонов сок и куркума
Смята се, че тази билка от години намалява болката при подагра. Обикновено хората го превръщат в сок. Трикът, смесете лимонов сок в топла вода, добавете 2 чаени лъжички куркума и 1 чаена лъжичка ябълков оцет.
Можете да го регулирате според вашия вкус. Пийте го два до три пъти на ден.
5. Чай от коприва
Чаят от коприва (Urtica dioica) е билково лекарство за подагра, което може да намали възпалението и болката.
За да опитате този чай, като естествен лек за подагра, просто сварявате 1 до 2 чаени лъжички сушена коприва с вода и пиете 3 чаши на ден.
6. Глухарче цвете
Глухарчето под формата на чай, екстракт и добавки са полезни за подобряване на здравето на черния дроб и бъбреците.
Проучване от 2013 г. показва, че глухарчето понижава нивата на пикочна киселина при тези, които са изложени на риск от бъбречно увреждане. Но все още трябва да се направят още изследвания.
7. Минерална вода
Когато на тялото ви липсва вода, нивата на пикочна киселина в тялото автоматично ще се повишат още по -високо. За това е важно да поддържате тялото хидратирано, за да поддържате пикочната киселина в норма.
Прочетете също: Мамо, нека да надникнем в развитието на плода на 8 месеца в утробата
8. Хибискус
Хибискусът е растение, което отдавна се използва като традиционна медицина за лечение на подагра.
Проучване показва, че хибискусът може да понижи нивата на пикочна киселина.
Прочетете също: Трябва да се отбележи! Този хранителен източник на витамин С е добър за гладуване
9. Плодове
Плодовете, особено тези с тъмна кожа, са богати на антоцианини, мощни антиоксидантни съединения.
Антоцианините могат да поправят щетите, причинени от свободните радикали в клетките, включително увредените бъбречни клетки. В същото време антоцианините също действат като силни противовъзпалителни средства, които могат да облекчат болките в ставите и подуването.
В допълнение към някои от горните природни средства, за лечение и намаляване на риска от подагра, опитайте се да промените начина си на живот, за да бъдете по -здрави. Редовни упражнения и подходяща почивка, за да се избегнат влошаване на симптомите.
Погрижете се за вашето здраве и за вашето семейство с редовни консултации с нашите партньори лекари. Изтеглете приложението Good Doctor сега, щракнете върху тази връзка, ОК!
