Здраве

След като сте разбрали опасностите, сигурни ли сте, че все още искате да пушите?

Безспорно е, че досега все още често срещаме хора, които пушат навсякъде. Всъщност усилията за социализиране на опасностите от тютюнопушенето изглежда не са спирали да се повтарят от правителството и различните здравни институции.

Някои хора обаче все още не се интересуват от опасностите от тютюнопушенето, които дебнат здравето им. Освен че вредите на себе си, пушенето също има лош ефект върху здравето на другите, знаете.

Какви опасности от пушенето трябва да се страхуваме от увреждане на дихателната система до причиняване на безплодие? Хайде, вижте обяснението по -долу.

Прочетете също: Не подценявайте псориазиса, това кожно заболяване може да насърчи страдащите да се самоубият

Ефект на цигарата

Въпреки че лошите ефекти не могат да се усетят веднага, както директното консумиране на тютюн, така и пушенето през цигари са вредни за здравето.

Всъщност всеки компонент на вдишаната цигара ще засегне не само дихателните пътища, но и всички органи в тялото ни.

Ето защо се твърди, че пушенето има много странични ефекти, които са вредни за здравето. Навиците на тютюнопушене също могат да увеличат риска от няколко усложнения като рак и бъбречни заболявания. Не рядко пушенето също може да причини смърт.

Опасността от пушене за здравето

Няма единствен безопасен начин за пушене. Замяната на цигарите с пури или тръби не е задължително да ви освободи от опасностите за здравето, които дебнат.

Самите цигари съдържат около 600 вещества, които също се намират в пури и други подобни. Нито един от компонентите на тези вещества не е безопасен за организма. Започвайки от ацетон, катран, никотин, до въглероден окис, всички те имат отрицателно въздействие върху здравето.

Когато тези вещества се изгорят, опасността от цигарен дим ще дебне хората, които го вдишват директно. Или за пасивни пушачи или такива, които са изложени само на дим.

Това е така, защото цигарите произвеждат повече от 7000 химикали, които според Американска белодробна асоциация, много от които са вредни за здравето. Всъщност 69 от тези вещества са доказано, че са основната причина за рак.

Съдържанието на вредни за здравето цигари

Според данни от Kemenkes.go.idИма 4000 вида химични съединения, 400 вредни вещества, 43 съставки, причиняващи рак и други съставки. Някои от тях са:

  • Никотин: Вещества, които причиняват опиум и са вредни за организма.
  • Катран: Или канцерогенен, или може да причини рак.
  • Въглероден окис: Токсичен газ, който понижава нивата на кислород в кръвта.
  • Ацетон: Известен като лакочистител.
  • Пирен: Един от индустриалните разтворители.
  • Кадмий: Използвана батерия за кола.
  • Въглероден окис: Газ от отработените газове на автомобила.
  • Нафталин: Известен като камфор.
  • Метанол: Обикновено се използва като ракетно гориво.
  • Амоняк: Често се среща в почистващите препарати за подове.

Връзката между тютюнопушенето и смъртта

Съобщава се от healthline.com, смъртността на пушачите в САЩ е три пъти по -висока от тази на хората, които никога не са пушили. въпреки че Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC) разкри, че пушенето всъщност е най -предотвратимата причина за смъртта в страната на чичо Сам.

Според официалния сайт, cdc.gov, ето факти за връзката между тютюнопушенето и смъртта в Съединените щати, които е важно да знаете:

  1. Пушенето причинява над 480 000 смъртни случая годишно. Това е почти един на всеки 5 смъртни случая.
  2. Смъртността от тютюнопушене е по-висока от комбинираната смъртност от ХИВ, употреба на наркотици, пиене на алкохол, инциденти с мотоциклети и пожари
  3. Броят на американците, които умират преждевременно от тютюнопушене, е 10 пъти повече от броя на хората, които умират от война
  4. Пушенето причинява около 90 % (9 от 10) от смъртните случаи от рак на белия дроб
  5. Цигарите причиняват около 80 % (около 8 от 10) смъртни случаи поради респираторни заболявания
  6. Пушенето увеличава риска от смърт както при жените, така и при мъжете
  7. Рискът от смърт от тютюнопушене в САЩ се е увеличил значително през последните 50 години.

Прочетете също: Не само атакува белите дробове, това са 5 други заболявания, причинени от тютюнопушенето

Влияние на тютюнопушенето върху органите

Следва по -ясна картина за това как цигарите имат отрицателно въздействие върху различните здравни системи в организма.

1. Пушенето е вредно за централната нервна система

Първият вреден ефект от тютюнопушенето е рискът от увреждане на централната нервна система. Една от основните съставки на тютюна е опасността от никотин, който се смята, че ви кара да се чувствате по -спокойни.

Самият процес е горе -долу подобен, никотинът достига до мозъка в рамките на секунди, след като изпушите цигара.

Но с времето отново ще се почувствате уморени и ще искате да пушите в големи количества.

Това е така, защото никотинът е вещество, което прави много силна зависимост от централната нервна система. В крайна сметка пушачите трудно се отказват от тютюнопушенето.

2. Ефекти от тютюнопушенето върху дихателните пътища

Когато пушите цигара, сте въвели определени вещества, които могат да увредят белите дробове.

Тази цигара има отрицателен дългосрочен ефект, тъй като може да причини различни инфекции.

За информация, хората с белодробни инфекции са изложени на висок риск от здравословни проблеми като:

  1. Емфизем
  2. Хроничен бронхит
  3. Хронична обструктивна белодробна болест (ХОББ) и
  4. Рак на белия дроб.

Децата, които живеят с пушачи, ще бъдат по -податливи на кашлица и астма. Те също са по -податливи на пневмония и бронхит.

3. Опасностите от пушенето за сърцето

Цигарите имат много лош ефект върху кръвоносната система. Първо, химикали като катран може да увеличи риска от образуване на мазнини плака което блокира притока на кръв към артериите на сърцето.

В допълнение, никотинът в цигарите също може да намали кръвоносните съдове, което от своя страна ще попречи на притока на кръв към сърцето. Ако не се контролира, това стесняване ще увреди стените на кръвоносните съдове и ще причини заболяване периферни артерии.

Друг лош ефект е, че той повишава кръвното налягане, отслабва стените на кръвоносните съдове и причинява образуването на кръвни съсиреци. Комбинацията от тези три неща е много възможна за вас да получите инсулт, седене на вятър, до инфаркт.

4. Покривна система (коса, кожа и нокти)

Промените в кожата са един от основните признаци, които се случват при пушач. Компонентите на веществата, съдържащи се в тютюна, са научно доказани, че променят структурата на кожата ни, за да изглеждат по -стари и набръчкани.

Едно от най -новите проучвания, докладвани от healthline.com разкри, че пушенето увеличава риска от развитие плоскоклетъчен карцином или рак на кожата. Ноктите на ръцете и краката не бяха пощадени от опасностите от пушенето.

В допълнение, косата също е засегната от опасностите от тютюнопушенето. Пушачът е изложен на риск от косопад, преждевременно плешивост и повече побеляла коса от непушачите.

5. Ефекти от тютюнопушенето върху храносмилателната система

Освен дихателната система, пушенето има и вредно въздействие върху храносмилателната ви система. Опасностите от тютюнопушенето също често се откриват в ларинкса, дихателната тръба и хранопровода.

Това са частите от тялото ви, които използвате за въвеждане и смилане на храната. Нищо чудно, ако пушачите изпитват много храносмилателни разстройства, едно от най -опасните е ракът на панкреаса.

Пушенето също прави инсулин по -устойчиви, което в дългосрочен план може да причини диабет тип 2.

6. Опасностите от тютюнопушенето за здравето на устната кухина

Пушенето също е опасно за вашето устно здраве. Следователно всеки пушач има по -голям риск от развитие на устни заболявания, отколкото хората като цяло.

Що се отнася до някои характеристики на оралните заболявания, които могат да възникнат при активните пушачи, са:

  1. Подути венци
  2. Кървене на венците при миене на зъбите
  3. Намалена способност за вкус и мирис
  4. Предизвиква жълти петна по зъбите
  5. Зъбите падат лесно и
  6. Чувствителни зъби

7. Репродуктивна система

Както вече беше обсъдено, никотинът в цигарите има много лоши ефекти върху здравето на организма. Това не е изключение за нашата репродуктивна система.

Никотинът може да повлияе на притока на кръв в мъжките и женските полови органи.

В допълнение, пушенето също може да причини намаляване на качеството на хормоните, което затруднява и двамата да произвеждат потомство.

Това е така, защото хормоналните нарушения влошават броя и качеството както на сперматозоидите, така и на яйцеклетките.

8. Ефекти от тютюнопушенето върху зрението

Някои от опасностите от тютюнопушенето за здравето на очите включват следното:

  1. Увеличава риска от катаракта
  2. В напреднала възраст пушачите са по -податливи на намалена функция на очите
  3. Очите се чувстват сухи
  4. Глаукома и
  5. Диабетна ретинопатия

Прочетете също: Знаете ли, че пушенето също може да увреди очите ви?

9. Опасностите от пушенето за издръжливост

Имунна система този на пушач е по -слаб и лесно се прониква от различни вируси и бактерии.

Това прави пушачите лесно да се разболеят и да изпитат възпаление в тялото.

Прочетете също: Проучването показва, че потребителите на vape са изложени на по-голям риск от заразяване с COVID-19

Опасностите от пушенето за тийнейджъри

Трябва да знаете, че цигарите съдържат приблизително 4000 вредни химикали, които могат да увредят организма.

Тези химикали могат да причинят аномалии на кръвоносните съдове, което от своя страна ще увеличи риска от инфаркт, инсулт, хипертония и различни други заболявания до 2-4 пъти.

Горните заболявания стават опасност за тийнейджърите, която може да се появи по всяко време. Силно се препоръчва всеки родител да полага усилия за предотвратяване или спиране на тютюнопушенето, като предоставя информация за опасностите от тютюнопушенето за тийнейджъри.

Опасностите от тютюнопушенето за бременни жени

На бременните жени е строго забранено да пушат поради опасност за тяхното здраве и плода, който съдържат.

Следните са лошите ефекти от тютюнопушенето, които могат да възникнат при бременни жени и техните утроби:

  1. Увеличава риска от извънматочна бременност
  2. Намалете теглото на плода
  3. Увеличава риска от преждевременно раждане
  4. Увреждане на белите дробове, мозъка и централната нервна система на плода и
  5. Увеличете риска Синдром на внезапна детска смърт (SIDS)

Дори бременните жени трябва да избягват активните пушачи, които пушат цигари. Защото съществуват редица опасности от цигарения дим за бременни жени. Например, наличието на никотин в цигарения дим.

Съдържанието на никотин е една от причините за опасността от цигарения дим за бременни жени, тъй като може да засегне развиващото се бебе и да увреди мозъка и белите дробове на развиващото се бебе.

Опасността от цигарения дим за други бременни жени е, че той може да причини Синдром на внезапна детска смърт (SIDS) или синдром на внезапна детска смърт след раждането.

Според CDC, бебетата, които имат SIDS с по -високи концентрации на никотин в белите дробове, са маркер за излагане на пасивен дим, повече от бебетата, които умират от други причини.

Вредното въздействие на тютюнопушенето върху здравето на пасивните пушачи

Горепосоченият риск от здравословни проблеми не се проявява само при активните пушачи, но и при хората около тях. Така че дори и да не вдишвате директно дима, все още съществува опасност цигареният дим да дебне вашето здраве.

Дори опасността от цигарения дим за пасивните пушачи може да бъде по -лоша от самите активни пушачи. Някои от рисковете от здравословни проблеми, които дебнат пасивните пушачи, са:

  1. Треска
  2. Ушна инфекция
  3. Влошаване на симптомите на астма
  4. Увеличете кръвното налягане
  5. нарушава чернодробната функция и
  6. Намалете нивото липопротеин с висока плътност или добър протеин.

Опасностите от пушенето за жените

За жените, които активно пушат, трябва да бъдете внимателни, този навик ще окаже влияние върху здравето на тялото ви.

Жените, които активно пушат, ще имат по -голям риск от развитие на респираторни проблеми, нередовен менструален цикъл, нарушения на бременността и дори по -лошо, може да възникне стомашен киселинен рефлукс.

Преминете към електронни цигари или вейп

Някои хора избират да преминат към електронни цигари с предположението, че електронните цигари са различни от цигарите като цяло. Всъщност все още съществуват опасности от електронните цигари за потребителите.

Въпреки че се счита за по-мек ефект от обикновените цигари, електронните цигари все още съдържат никотин и химикали, които увеличават риска от причиняване на здравословни проблеми.

В допълнение към никотина, който може да навреди на мозъка, друга опасност от електронните цигари е, че те съдържат химикали и малки частици, които могат да бъдат вредни и да станат ракови.

Освен това трябва да имате предвид други опасности от електронните цигари, като например възможността от експлозия или пожар. Тъй като електронните цигари използват данни за батерията при тяхното използване.

Прочетете също: Вярно ли е, че билковите цигари са здрави? Внимавайте не се заблуждавайте

По -опасно ли е пушенето или изпаряването?

Ако има въпрос, че пушенето или пушенето са по -опасни, отговорът е също толкова опасен. Въпреки че съдържанието на вредни химикали при изпаряването е по -малко, все още има никотин, който може да причини зависимост и да причини заболявания като рак.

Докато обикновените цигари съдържат около 7000 вредни за здравето химикали. Когато съдържанието на цигари може да причини увреждане на всеки орган на тялото. Съдържанието на цигари също увеличава риска от смърт.

Така че, ако някой все още се чуди дали пушенето или изпаряването са по -опасни, трябва да разберете, че и двете имат рискове за здравето.

Прочетете също: Какви са опасностите от изпаряването за здравето? Освен създаването на зависимост, ето какво трябва да внимавате!

Откажете се от пушенето

Намаляването или дори напълно отказването от тютюнопушенето наистина е пълно с предизвикателства. Освен това, в процеса на намаляване на продуктите, съдържащи тютюн, може да причини дискомфорт в белите дробове.

Ако в момента сте пушач, можете да започнете, като избягвате среда, която ви излага на пасивно пушене.

Препоръчително е също да се присъедините към общност, която се бори да спре цигарите. Това ще ви накара да имате система за поддръжка добри и се подкрепяме.

Прочетете също: Лесни начини да спрете трайно пушенето, нека опитаме!

Консултирайте се със здравословните си проблеми и семейството си чрез услугата Good Doctor 24/7. Нашите лекарски партньори са готови да предоставят решения. Хайде, изтеглете приложението Good Doctor тук!