За някои хора, които имат нередовен цикъл на сън, те обикновено имат очи на панда, а именно тъмни кръгове под очите. Но не само това, оказва се, че има още няколко причини и това е правилният начин за справяне с тях.
Защо липсата на сън може да причини панда очи?
Липсата на сън, преспиването или силната умора могат да причинят тъмни кръгове под очите. Липсата на сън може да причини скука и бледост на кожата, така че тъмните тъкани и кръвоносните съдове под кожата са видими.
Според Всекидневно здравеТова се случва, защото липсата на сън води до увеличаване на кръвоносните съдове под тънката кожа на очите, което води до тъмен цвят. Понякога умората може да накара и областта под очите да изглежда подута.
Течността може да изтече в кожата и да причини подуване или това, което обикновено се нарича торбички за очи.
Други причини за очите на панда
Тъмните кръгове под долните клепачи са често срещани както при мъжете, така и при жените. Още по -лошото е, че при някои хора това състояние е трудно да се отървем и може да засегне всеки.
Стартиране на обяснение от страницата HealthlineЕто някои от причините за очите на панда:
Възраст
Естественото стареене е честа причина за тъмните кръгове под очите. С напредване на възрастта кожата става по -тънка. Освен това губите мазнините и колагена, необходими за поддържане на еластичността на кожата.
Когато това се случи, тъмните кръвоносни съдове под кожата стават по -видими, което води до потъмняване на областта под очите.
напрежение в окото
Гледането на телевизионния или компютърния екран може да причини напрежение на очите. Това напрежение може да доведе до разширяване на кръвоносните съдове около очите. В резултат на това кожата около очите може да потъмнее.
Алергия
Алергичните реакции и сухотата в очите могат да предизвикат тъмни кръгове. Когато изпитва алергична реакция, тялото отделя хистамин в отговор на вредни бактерии.
Освен че причинява неприятни симптоми, включително сърбеж, зачервяване и подпухнали очи, хистаминът също причинява разширяване на кръвоносните съдове и става по -видим под кожата.
Алергиите също могат да увеличат желанието за триене и надраскване на сърбящата кожа около очите.
Това действие може да влоши симптомите, причинявайки възпаление, подуване и увредени кръвоносни съдове. Това може да причини тъмни сенки под очите.
Дехидратация
Дехидратацията е честа причина за тъмни кръгове под очите. Когато тялото не получава нужното количество вода, кожата под очите ще започне да изглежда скучна и очите ще изглеждат хлътнали от обикновено. Това състояние възниква, защото е близо до костта отдолу.
Прекомерно излагане на слънце
Прекомерното излагане на слънце може да накара тялото да произвежда излишен меланин, пигмента, който придава на кожата цвят. Твърде много слънце, особено за очите, може да причини потъмняване на пигментацията на околната кожа.
Генетика
Семейната история също играе роля в развитието на тъмни кръгове под очите.
Това може да бъде наследствена черта и може да се види от детството и може да се влоши с възрастта или бавно да изчезне. Предразположение към други заболявания може да бъде причинено и от заболяване на щитовидната жлеза.
Прочетете също: 5 причини, поради които вашето малко дете често търка очи, майките трябва да знаят!
Как да предотвратим очите на панда
Хората могат да помогнат за предотвратяване на появата на тъмни кръгове, като се обърнат към факторите на начина на живот Медицински новини днес:
Спете достатъчно и намалете стреса
Стресът може да увеличи появата на тъмни кръгове, докато навиците за почивка и здравословен начин на живот намаляват обезцветяването.
Пазете очите си от слънцето
Носенето на слънчеви очила, предпазващи от ултравиолетови лъчи около очите и носенето на слънцезащитни продукти около очите, може да помогне за предотвратяване или намаляване на тъмните кръгове.
Откажете се от тютюнопушенето и намалете консумацията на алкохол
Пушенето и прекомерната консумация на алкохол могат да ускорят процеса на стареене на организма и да увеличат риска от тъмни кръгове.
Как да се справим с очите на панда
За да се отървете от това око на панда, можете да го преодолеете по два начина, а именно с помощта на естествени съставки или с медицинско лечение.
Естествен начин
Лечението на тъмните кръгове около очите зависи от основната причина. Има обаче някои домашни средства, които могат да помогнат при това състояние. Някои от по -често срещаните методи включват:
Използвайте студен компрес
Студените компреси могат да помогнат за намаляване на отока и свиване на разширените кръвоносни съдове. Това състояние може да намали появата на подпухналост и да помогне да се отървете от тъмните кръгове под очите.
Увийте няколко кубчета лед в чиста кърпа и поставете компреса върху окото. Можете също така да намокрите кърпа със студена вода и да я нанесете върху кожата под очите за 20 минути за ефективни резултати. Повторете този процес, ако кърпата се затопли или ледът се стопи.
Добро качество на съня
Сънят също може да помогне за намаляване на появата на очите на панда. Липсата на сън може да накара кожата да изглежда бледа, така че тъмните кръгове стават по -изразени. Уверете се, че спите от седем до осем часа, за да предотвратите появата на тъмни кръгове.
Поза за сън
Въпреки че липсата на сън може да играе роля в производството на тъмни торбички под очите, без да го осъзнавате, това може да бъде причинено и от неправилно положение на съня.
Повдигнете главата си с няколко възглавници, за да предотвратите натрупването на течност под очите ви, което може да ги накара да изглеждат подпухнали.
Накиснете с торбичка чай
Прилагането на торбички със студен чай към очите може да подобри външния им вид. Чаят съдържа кофеин и антиоксиданти, които могат да помогнат за стимулиране на кръвообращението, свиване на кръвоносните съдове и намаляване на задържането на течности под кожата.
Накиснете две торбички черен или зелен чай в гореща вода за пет минути.
Оставете да се охлади в хладилника за 15 до 20 минути. След като се охлади, поставете торбичката с чай върху затвореното си око за 10 до 20 минути. След отстраняване изплакнете очите си със студена вода.
Медицинско лечение
За по -ефективно и трайно решение са налични няколко медицински лечения за намаляване на появата на тъмни кръгове. Методите, които обикновено се използват от много хора, са:
- Химически пилинг за намаляване на пигментацията.
- Лазерна хирургия за възстановяване на повърхността на кожата и подобряване на стягането на кожата.
- Медицински татуировки за инжектиране на пигмент в изтъняващи участъци от кожата.
- Пълнител за тъкани за скриване на кръвоносни съдове и меланин, който причинява обезцветяване на кожата под очите.
- Премахва излишната мазнина от кожата, разкривайки по -гладка и равномерна повърхност.
- Хирургични импланти от мастни или синтетични продукти.
Преди да вземете решение за козметична процедура, силно се препоръчва да обсъдите най -добрите възможности с Вашия лекар. Инвазивното медицинско лечение може да бъде скъпо, болезнено и често изисква дълго време за възстановяване.
Консултирайте се със здравословните си проблеми и семейството си чрез услугата Добър доктор в денонощно обслужване. Нашите лекарски партньори са готови да предоставят решения. Хайде, изтеглете приложението Good Doctor тук!
