Написано от: Lita
Да имат бели и чисти зъби е мечтата на много хора. За да можете да избелите зъбите си, не е нужно да плащате много скъпа такса за лечение. Защото има 10 съставки, които могат да избелват зъбите по естествен път.
Белите зъби оказват силно влияние върху хигиената на лицето и увереността при усмивка. Често хората са готови да харчат повече, за да видят перфектни зъби.
Всъщност има няколко домашни средства, които можете да използвате за естествено избелване на зъбите. Разбира се, не е нужно да харчите твърде много пари.
Прочетете също: Често се появява, за съжаление тези 9 симптома на рак на шийката на матката не се реализират
Как да избелим зъбите по естествен начин с домашни съставки
Дори и без химикали, има много начини за избелване на зъбите по естествен път, които са доказани като ефективни, можете да опитате.
1. Поддържайте старателно хигиената на зъбите и устната кухина
Поддържането на зъбите чисти може да помогне за избелване на зъбите по естествен път. Снимка: //bitcoinist.com/Най -лесният начин да поддържате зъбите и устата си чисти е да миете зъбите си веднъж на всеки два дни.
Това е важно, за да се предотврати залепването на петна и почистване на зъбната плака. Ако е необходимо, можете дори редовно да използвате конец за зъби и вода за уста.
2. Използване на сода за хляб
Как да избелите зъбите по естествен начин със сода за хляб. Снимка: //www.cnnindonesia.com/Содата за хляб е домашно лекарство, което често се използва като естествена съставка за избелване на зъбите. Как да го използвате също е доста лесно.
Можете да направите паста от сода за хляб и да я използвате за миене на зъбите. Съставките, от които се нуждаете, за да направите тази паста, са една чаена лъжичка сода за хляб и две чаени лъжички вода.
3. Използване на ябълков оцет
Ябълковият оцет съдържа оцетна киселина, която може да избели зъбите по естествен път. Снимка: //www.healthline.com/Ябълковият оцет също е домашно лекарство, което често се използва като естествена съставка за избелване на зъбите. Това е така, защото ябълковият оцет съдържа оцетна киселина, която може да убие бактериите в устата, да почисти устата и да избели зъбите.
4. Използвайте ябълчена киселина, получена от плодове
Ябълковата киселина е естествено вещество, което се използва широко за почистване и избелване на зъбите. Можете лесно да намерите това вещество в плодовете.
Примери за плодове, които съдържат ябълчена киселина като ягоди и ябълки. Можете да смесите тези два плода със сода за хляб, за да направите паста. Но също така трябва да внимавате да не използвате тази паста твърде често.
5. Поддържайте приема на храна
Храни с високо съдържание на фибри спомагат за увеличаване на слюноотделянето. Снимка: //www.shutterstock.com/Погрижете се за приема на храна, като консумирате здравословни храни и напитки като зеленчуци и плодове.
Храни, които съдържат високо съдържание на фибри, могат да увеличат производството на слюнка, така че да помогнат за елиминирането на вещества, които пречат на здравето на зъбите.
6. Намалете консумацията на чай, кафе и сода
Намалете приема на кафе, за да избегнете естественото избелване на зъбите. Снимка: //www.shutterstock.com/Чаят, кафето и содата са включени в видовете напитки, които могат да оставят петна по зъбите. По същество напитките и храните, които могат да оцветят белите дрехи, също могат да оцветят зъбите.
С напредване на възрастта външният слой на зъбите или емайла ще се изтънява. Това води до появата на следващия слой, наречен дентин, което прави зъбите по -жълти.
7. Откажете се от пушенето
Спрете да пушите, за да получите бели и чисти зъби. Снимка: //www.everydayhealth.com/Пушенето също може да накара зъбите ви да изглеждат по -жълти. Тютюнът в цигарите оставя петна по зъбите, които се почистват трудно. Всъщност тези петна могат да проникнат в слоя на зъбния емайл.
Колкото по -често хората пушат, толкова повече петна остават и проникват по -дълбоко в слоевете на зъбите.
8. Използване на siwak
Сега Siwak отново е популярен за почистване и избелване на зъби. Снимка: //www.bbc.com/Siwak е част от клона или корена, който идва от дървото siwak или Salvadora persica. Този материал в древни времена често се е използвал за почистване на зъбите и устата.
Всъщност в миналото меките или меки клони или корени на дървета можеха да се използват за миене на зъби. Сега miswak отново е популярен за използване като естествена съставка, която може да почисти и избели зъбите.
9. Използване на сол
Солта съдържа антибактериални съставки, които могат да убият микробите по зъбите ви. Снимка: //www.theadders.com/Солта, която често използваме в кухнята, може да се използва и като естествена съставка, която може да избели зъбите. Номерът, можете да смесите определено количество сол с чиста вода на вкус.
Солта съдържа антибактериални съставки, които могат да убият микробите, които причиняват кариес.
Прочетете също: Не изпадайте в паника, когато детето ви е отравено с храна! Това е, което майките трябва да направят
10. Използване на дървени въглища
Дървеният въглен или по -известен като въглен е естествена съставка, която може да се използва и за избелване на зъбите. Дървеният въглен съдържа луга, която може да ерозира външната страна на зъбите ви и да ги почисти от жълти петна.
За съжаление, използването на дървени въглища не трябва да бъде твърде често, защото се опасява, че може да повреди зъбния емайл.
Този естествен начин за избелване на зъбите може да се опита, ако все още не сте доволни от резултатите, можете да опитате да се консултирате със зъболекар.
Незабавно поискайте информация относно вашето текущо здравословно състояние в Good Doctor, нашият доверен лекар ще отговори на всички ваши въпроси 24/7.
