Здраве

Пълнокръвно лице, много ползи, но също така разпознават страничните ефекти

Акупунктурата на лицето често се нарича акупунктура без използване на игли. Тази терапия се използва милиони години в Китай.

В сравнение с използването на игла, акупунктурата на лицето прилага по -голям ръчен натиск, който обикновено се извършва с помощта на върховете на пръстите в определени точки на лицето.

Прочетете също: Нека обичаме тялото, като понижим нивата на холестерола, ето как!

Какви са ползите от пълнокръвното лице?

Въпреки че приложението е различно, основно тази терапия има същите ползи като акупунктурата, а именно за подобряване на релаксацията и здравето и като алтернатива за лечение на различни заболявания.

Ето някои от предимствата на пълнокръвното лице.

1. Намалете главоболието

Главоболието е едно от най -често срещаните здравословни състояния. Според статия, публикувана през 2018 г., главоболието от тип напрежение засяга около 40 % от хората по света, а мигрената засяга около 10 % от хората по целия свят.

Ако изпитате това, можете да изберете пълнокръвно лице като лечение за облекчаване на главоболието.

Натиснете точката между веждите, тази точка обикновено се нарича трета точка. След това масажирайте внимателно с кръгови движения.

2. Преодоляване на безсънието

Безсънието е нарушение на съня, което често изпитва много хора.

Някои хора могат да изпитат това разстройство за около няколко дни или няколко седмици, някои хора също могат да изпитат това състояние в продължение на месеци.

Миан е точка, използвана за преодоляване на безсънието. Някои практикуващи също го използват за намаляване на тревожността и световъртежа. Точка миан са от двете страни на шията.

За да го намерите, поставете пръстите си зад всяка ушна мига и преместете пръста си точно зад костната изпъкналост.

3. Преодоляване на тревожни разстройства

Тревожността е състояние, което ще изпита много хора в даден момент от живота си.

Може да изпитате леки симптоми, когато сте изправени пред предизвикателни и стресови ситуации. Можете обаче да изпитате и по -тежки симптоми, ако не се лекува незабавно.

Тежките симптоми включват:

  • Чувство на паника, страх и безпокойство
  • Трудно е да се концентрираш
  • Чувствайте се уморени
  • Усещане за липса на контрол
  • Чувство на безпокойство

Тази терапия може да бъде вашият избор за лечение на това състояние. Можете да приложите натиск към същата точка, за да намалите болката.

4. Подобрете красотата на лицето

Пълнокръвното лице може да подобри красотата. Източник на снимката: //beautyhealthtips.in/

Друго предимство, което можете да получите, когато направите пълнокръвно лице, е, че то може да увеличи кръвообращението в лицето. Може да помогне за съживяване на лицето и затягане на увисналите бузи.

Точките за натиск върху красотата на лицето са разположени в долната част на скулите успоредно на ъглите на устата.

Не само, че е полезно за красотата на лицето, пълното кръвно в този момент може да се използва и за облекчаване на запушването на носа и болката в очите.

Прочетете също: Тъпото лице отново блести, тези 8 начина са ключът

5. Облекчава синузита

Пълнокръвното лице е начин, който може да се направи за облекчаване на симптомите на синусите. Изследванията през 2006 г. установяват, че 99 % от терапевтите в САЩ извършват акупунктура за лечение на синусите.

Можете да посетите терапия за тези ползи или можете да го направите сами у дома.

За да преодолее този проблем, терапевтът обикновено подчертава точката LI20. Можете да намерите тази точка от двете страни на носа.

Можете също да натиснете точка BL2. Тази точка се намира между моста на носа и вътрешната страна на клепача.

Можете леко да натиснете точките, като търкате или завъртате пръстите си върху областта.

Какви са страничните ефекти на пълнокръвно лице?

Както е обобщено от Very Well Health, точковият масаж на лицето няма да причини болка. Ако почувствате болка след извършване на тази терапия, незабавно уведомете Вашия лекар или терапевт.

След като направят тази терапевтична сесия, някои хора могат да получат странични ефекти като:

  • Болка или синини в определени точки
  • Усещане за замаяност за известно време

Изпълнението на пълнокръвност по лицето трябва да бъде с лек натиск, така че пълнокръвният да не представлява опасност. Не само това, пълнокръвността не трябва да се извършва случайно.

  • Ако сте бременна, първо се консултирайте с Вашия лекар преди това.
  • Акупресурата също не трябва да се прави върху открити рани, синини или дори върху подути области.

Тази терапия има много ползи за здравето. Можете да направите тази терапия, като я направите сами или посетите терапевт.

Въпреки това, не правете тази терапия небрежно, обърнете внимание как да направите тази терапия правилно, за да не предизвикате вредни ефекти.

Консултирайте се със здравословните си проблеми и семейството си чрез услугата Good Doctor 24/7. Нашите лекарски партньори са готови да предоставят решения. Хайде, изтеглете приложението Good Doctor тук!