Зъбоболът е неудобен и възпрепятства активността. За да облекчат болката, много хора посещават зъболекар или приемат болкоуспокояващи. Знаете ли обаче, че можете да направите рефлексотерапия за зъбобол, за да облекчите болката?
Болката, причинена от това състояние, може да варира от лека до тежка болка. Може също така да продължава непрекъснато или да идва и да си отива.
Прочетете също: Не бъдете небрежни, това е безопасен избор на лекарство за зъбобол за деца
Масаж за зъбобол
Зъбобол възниква, когато нервите в зъбите се повредят или раздразнят. След това нервите дават сигнали на мозъка, които човек изпитва като болка.
Имайте предвид обаче, че масажът при зъбобол не може да лекува причината за зъбобол, а само временно облекчава симптомите.
За да облекчите симптомите на зъбобол, можете да направите масаж в следните точки, както съобщава Медицински новини днес.
1. Quanliao или скулите
Quinliao. Източник на снимка: //www.healthline.com/ Масажната точка в тази област е известна още като quanliao. Самият Quanliao се превежда като скулна празнина. Тази масажна точка е под скулите.
За да намерите quanliao, трябва да начертаете директна линия от външния ъгъл на окото до извивката на скулата. Правенето на масаж тук може да помогне за облекчаване на зъбобол и запушване на носа.
2. Jiache или челюстна кост
Jiache. Източник на снимка: //acupressurepointsguide.com/ Jiache или още определена като челюстната кост, е масажна точка за следващия зъбобол с цел облекчаване на болката. Тази масажна точка е между ъглите на устата и в долната част на ушната мида.
За да намерите джиаче, трябва да свиете челюстта си, за да усетите как мускулите се огъват в бузите ви. Правенето на масаж в този момент може да помогне за намаляване на симптомите на зъбобол, подуване и намаляване на болката или спазма в челюстта.
3. Той гу или между палеца и показалеца
Здравей Гу. Източник на снимка: //www.internalartsinternational.com/ Тази масажна точка е в кожната тъкан между палеца и показалеца. Правенето на масаж в тази област може да помогне за облекчаване на зъбобол, главоболие и други болки в областта на лицето. Не само това, но и облекчава възпалението.
Масажните точки в тази област обаче не се препоръчват за бременни жени.
4. Цзян цзин или мускулите на рамото
Джиан Дзин. Източник на снимка: //www.healthline.com/ Следващата масажна точка за зъбобол, която можете да опитате да облекчите, е в мускулите на раменете, по -точно между врата и върха на рамото.
Можете да притиснете мускулите с палеца и средния пръст, след което да притиснете показалеца си, като бавно освобождавате щипката.
Масажът на тази област помага за намаляване на симптомите, причинени от зъбобол и болка в челюстта. За да активирате тази масажна точка при бременни жени трябва да бъдете много внимателни.
Ефективно ли е да се прави масаж при зъбобол?
В преглед от 2017 г. се отбелязва, че Световната здравна организация (СЗО) посочва масажните техники или акупунктурата и акупресурата като ефективни лечения за зъбобол през 2003 г.
Самият акупресура е форма на естествено и цялостно лечение, което е акт на прилагане на натиск върху определени точки на тялото. Налягането сигнализира тялото да облекчи напрежението, да регулира притока на кръв и да намали болката.
Можете да направите тази масажна техника, като масажирате себе си, с приятел или посетите професионалист.
Както обаче беше обяснено по -рано, тази техника не може да лекува причината за самия зъбобол, а по -скоро временно да намали болката, която причинява.
Кога трябва да посетите лекаря?
Масажът при зъбобол не трябва да се използва като заместител на посещението при зъболекар. Това обаче може да се направи само за временно облекчаване на болката, докато не посетите лекаря според определения график на посещенията.
Трябва също незабавно да посетите лекар, ако:
- Болката се засилва и е непоносима
- Да имаш температура
- Подуване на устата, лицето или шията
- Затруднено преглъщане или дишане
- Кървене от устата
Масажът на зъбобол наистина може да намали симптомите за известно време. Въпреки това, ако усещате болка, докато практикувате тази техника, не трябва да продължавате. По -добре би било първо да се консултирате, преди да го направите.
Не забравяйте редовно да проверявате здравето си и здравето на семейството си чрез Good Doctor 24/7. Изтегли тук да се консултирате с нашите лекарски партньори.
