COVID-19 е заболяване, което засяга специфично дихателните пътища, включително белите дробове. Следователно COVID-19 може да причини различни респираторни проблеми, вариращи от леки до критични.
За да не се влошат проблемите в белите дробове, обикновено са необходими различни витамини. Е, за да разберем видовете витамини, които са полезни за здравето на белите дробове, нека разгледаме следното обяснение.
Прочетете също: Трябва да знам! Това са различни храносмилателни разстройства, които могат да възникнат след възстановяване от COVID-19
Какви са видовете витамини за здравето на белите дробове?
Известно е, че инфекцията с COVID-19 изостря хроничната обструктивна белодробна болест или ХОББ, включително бронхит, астма, рефрактерност и емфизем. Хората с ХОББ все по-трудно дишат, особено когато са заразени с COVID-19.
Съобщава се от Институт за белодробно здраве, някои витамини могат да помогнат за поддържане на здравето на белите дробове и да облекчат симптомите на ХОББ. Някои витамини, които можете да консумирате за подобряване на здравето на белите дробове, включват следното:
Витамин D
Проучванията показват, че много хора с ХОББ имат нисък витамин D. Поради тази причина приемането на добавки с витамин D може да помогне на белите дробове да функционират по -добре.
Витамин D е полезен за засилване на имунния отговор на респираторни вируси, които обикновено предизвикват пристъпи на ХОББ.
В допълнение, консумацията на този витамин може също така да намали вредния възпалителен отговор, като по този начин ускори възстановяването и потенциално ограничи увреждането на белите дробове.
Имайте предвид, че приемането на добавки с витамин D3 за ХОББ също може да предпази от умерени или тежки пристъпи. Допълнителен витамин D може да се получи от плодове и мляко. Ако искате да приемате таблетки с витамин D, не забравяйте да го обсъдите с Вашия лекар.
Витамин Ц
Витамин С е антиоксидант, който може да помогне за предотвратяване на цитокин-индуцирано увреждане на белите дробове. Ако човек има недостиг на витамин С, той обикновено се свързва с повишен риск и тежест на грипната инфекция.
Изследователите свързват ниските нива на витамин С с повишен задух, слуз и хрипове. Ето защо е по-добре да приемате витамин С под формата на таблетки или храна, ако сте заразени с COVID-19, за да поддържате белодробното здраве.
Витамин Е
Проучванията показват, че хората, които изпитват симптоми на ХОББ, са склонни да имат по -ниски нива на витамин Е. Поради тази причина витамин Е трябва да се консумира редовно, ако имате симптоми на ХОББ и сте изложени на висок риск от заразяване с COVID-19.
Друго проучване показа, че продължителната употреба на добавки с витамин Е може също да помогне за предотвратяване на ХОББ. Витамин Е може да се набави чрез хранителни добавки, предлагани в аптеките, или няколко вида храни като зелени зеленчуци.
Витамин А
Според едно проучване хората с най -висок прием на витамин А са имали 52 % по -нисък риск от ХОББ. Ако приемате витамин А заради неговите антиоксидантни свойства, имайте предвид, че добавките може да не предлагат същите ползи от естествените източници като храната.
Витамин А се намира в много храни, като спанак, млечни продукти и черен дроб. Други източници, които можете да консумирате, включват храни, богати на бета каротин, като зеленолистни зеленчуци, моркови и пъпеши.
COVID-19 и дихателни проблеми
Когато инфекцията се разпространи в дихателните пътища, имунната система се бори. Моля, обърнете внимание, че около 80 процента от хората с COVID изпитват леки до умерени симптоми, така че може да изпитат суха кашлица или възпалено гърло.
Някои хора имат пневмония, която е белодробна инфекция, при която алвеолите се възпаляват. Лекарите обикновено извършват рентгенова снимка на гръдния кош или компютърна томография, за да търсят признаци на възпаление на дихателните пътища.
След това обикновено се извършва допълнително лечение, за да се предотврати тежестта на инфекцията в белите дробове.
Прочетете също: Защо не се препоръчва едновременно медицинска маска? Ето отговора!
Пълна консултация относно COVID-19 в Клиниката срещу COVID-19 с нашите партньори-лекари. Хайде, щракнете върху тази връзка, за да изтеглите приложението Good Doctor!
