Здраве

Киселините по време на бременност ви карат да се чувствате неудобно, какво я причинява?

Гаденето и повръщането са чести оплаквания по време на бременност. Има обаче още едно оплакване, което често се усеща от бременните жени, а именно киселини по време на бременност.

По принцип киселини по време на бременност, които също могат да причинят усещане за парене в гърдите (киселини в стомаха) е по -често през втория или третия триместър. Това е така, защото нарастващият плод може да окаже натиск върху корема.

Така че, за да могат бременните жени да се запознаят с причините за това състояние и как да се лекуват, вижте пълния преглед по -долу.

Прочетете също: Мога ли да масажирам стомаха по време на бременност? Вижте рисковете и ползите!

Причини за киселини по време на бременност

По време на бременност може да се появи по -често киселини в стомаха, особено ако често изпитвате киселини в стомаха преди да забременеете.

Всъщност, според едно проучване, около 45 % от бъдещите майки изпитват киселини в стомаха. Е, ето някои причини за киселини по време на бременност, които трябва да бъдат известни.

1. Хормонални промени, причина за киселини по време на бременност

Бременният хормон или по -известен като прогестерон е първата причина за това състояние.

Прогестеронът действа като мускулен релаксант. Хормонът прогестерон може да отпусне напрегнатите мускули (езофагеална клапа). Когато ядете или пиете, мускулите обикновено се отварят, за да позволят на храната или напитката да влязат в стомаха, преди да се затворят плътно.

Повишаването на нивата на прогестерон, което се случва по време на бременност, може да доведе до разхлабване на мускулите, което може да попречи на пълното им затваряне.

Когато това се случи, стомашната киселина може да потече обратно в хранопровода (хранопровода) или дори в дихателната тръба.

2. Растеж на плода

Тъй като матката се увеличава, за да побере растящия плод, тя може да окаже натиск върху стомаха, което може да доведе до повишаване на стомашната киселина, особено ако стомахът е пълен.

Колкото по -голям е размерът на плода, толкова по -вероятно е необходимото пространство да се стеснява.

3. Промени в храносмилателния процес

Друга причина за киселини по време на бременност е забавеният храносмилателен процес. Хормонът прогестерон може да причини консумацията на храна или напитка в стомаха по -дълго от обикновено.

Когато храносмилането се забави и стомахът ви се чувства по -дълъг, може да имате киселини или киселини киселини в стомаха също може да се увеличи.

4. Прееклампсия

Понякога, в случаи на значителни киселини, това може да е признак на прееклампсия. Прееклампсията се характеризира с високо кръвно налягане и наличие на протеин в урината по време на бременност.

По принцип прееклампсията настъпва след 20 -та гестационна седмица. Въпреки това, в някои случаи това състояние може да възникне по -рано или след раждането.

Някои от симптомите на прееклампсия включват:

  • Главоболие, което продължава непрекъснато
  • Наддаване на тегло, което се случва внезапно
  • Промени във визуалната функция
  • Болка в корема в горната дясна страна.

Прееклампсията е сериозно състояние, което изисква незабавно лечение. Ако не се лекува незабавно, това състояние може да бъде животозастрашаващо, както за майката, така и за бебето в утробата.

Прочетете също: Пазете се от прееклампсия, нарушения на бременността, които рядко се проявяват

Как да се справим с киселини по време на бременност?

Високата стомашна киселина може да причини киселини. Снимка: Onhealth

Киселините по време на бременност наистина могат да причинят на бременните жени да се чувстват неудобно. Въпреки това, има няколко начина, по които бременните жени могат да преодолеят това състояние.

Ето как да се справите с киселини по време на бременност.

1. Яжте по -малко, но по -често

Стартиране от страницата РодителиСпоред Рейчъл Брандейс, MS, диетолог, специализиран в пренаталното хранене, преяждането може да го влоши киселини в стомаха.

Приемането на здравословна диета не само ще предотврати киселини в краткосрочен план, но и по време на бременност. Вместо да ядете големи хранения три пъти на ден, опитайте се да ядете малки, но чести хранения.

Имайте предвид, че яденето на малки порции храна може да улесни храносмилането на храната, така че може да помогне за облекчаване на симптомите на киселини. Не само това, бременните жени също нямат право да лягат или да се навеждат след хранене.

2. Избягвайте храни, които могат да влошат симптомите

По време на бременността е много важно бременните жени да обръщат внимание на храната, която ядат. Вместо това избягвайте пикантни и кисели храни. Защото и двете могат да произвеждат повече стомашна киселина.

Някои храни, които трябва да избягвате, включват домати, мазни или пържени храни, газирани напитки и напитки, които съдържат кофеин.

3. Избягвайте да ядете преди лягане

За да облекчите киселини, които се появяват през нощта, трябва да избягвате да ядете поне 3 часа преди лягане.

4. Носете широки дрехи

Друг начин да се справите с киселините е да избягвате дрехи, които могат да предизвикат натиск около стомаха. Вместо това носете широки и удобни дрехи.

Това е известна информация за киселини по време на бременност. Ако киселините продължават по -дълго или пречат на дейностите, трябва да се консултирате с лекар, за да получите правилното лечение.

Ако имате допълнителни въпроси относно киселини по време на бременност, можете също да се консултирате с лекар чрез приложението Good Doctor. Нашите лекарски партньори са готови да ви помогнат с денонощен достъп до услуги. Не се колебайте да се консултирате, да!