Когато е диагностициран с COVID-19, една от препоръките за лечение е да се задоволят дневните нужди от няколко витамини. Включително витамини С, D, Е и цинк.
Освен от директни източници на храна, тези витамини и минерали могат да се набавят и от добавки. Но за да не прекалявате, по -добре е първо да се консултирате с лекар, за да получите правилната доза, да.
Витамини С, D, Е и цинк за пациенти с COVID-19
Какви са действителните ползи от консумацията на тези различни витамини и минерали за организма на пациентите с COVID-19?
1. Витамин С
Обяснение на стартовата страница MedicineNet, Антиоксидантите във витамин С могат да помогнат за намаляване на белодробното възпаление, което е доста тежък симптом при пациенти с COVID-19.
Освен това, според обяснението от страницата NCBIКато се има предвид настоящата пандемия на COVID-19, заразените пациенти имат необичайни резултати от CT сканиране на гръдния кош, витамин С също е добър за консумация.
Не само за пациенти с COVID-19, тези, които не са заразени, също имат право да приемат витамин С с цел засилване на имунната система.
Медицинският старши мениджър на PT Kalbe Farma Doctor, Естер Кристинингам, обясни ползите от витамин С за пациенти, позитивни на COVID-19, както се съобщава от CNN Индонезия.
„Витамин С е полезен с антиоксидантната и противовъзпалителната си активност. Той функционира като имуномодулатор за подпомагане на пролиферацията, неутрофилите, моноцитите, фагоцитите и увеличава хемотаксиса и фагоцитозата на неутрофилите и увеличава телесната активност “, каза Естер.
Дозировка на консумацията на витамин С при пациенти с COVID-19:
- Възрастни: максимум 2 000 mg/ден
- Деца на възраст 1-3 години: максимум 400 mg/ден
- Деца на възраст 4-8 години: максимум 600 mg/ден
- Деца на възраст 9-13 години: максимум 1200 mg/ден
- Деца на възраст 14-18 години: максимум 1800 mg/ден
2. Витамин D
Основната функция на витамин D е да помага на организма да поддържа оптимални нива на калций и фосфор в кръвта, които можете да получите чрез излагане на ултравиолетовите лъчи на слънцето.
Можете също така да получите витамин D чрез добавки и храни, които ядете всеки ден. Адекватните нужди от витамин D могат да се предпазят от респираторни инфекции.
Едно проучване, както е съобщено от страница Уеб MD установи, че хората с ниски нива на витамин D имат 7,2 процента шанс да бъдат заразени с вируса COVID-19. Друго проучване установи, че високите нива на витамин D могат да намалят риска от тежка инфекция с COVID-19.
Дозировка на консумацията на витамин D при пациенти с COVID-19:
- Възрастни: 1 000-5 000 IU/ден
- Деца под 3 години: 400 IU/ден
- Деца на възраст 4-13 години: 1000 IU/ден
- Деца на възраст 14-18 години: 2 000 IU/ден
- Деца със затлъстяване на възраст 14-18 години: 5000 IU/ден
3. Витамин Е
Витамин Е служи за увеличаване на производството на антитела в организма. Този витамин, за който е известно също, че осигурява антиоксидантни ползи, също помага на организма да поддържа целостта на клетъчните мембрани, повишава активността на макрофагите, NK клетките и увеличава пролиферацията на Т -лимфоцитни клетки.
Прочетете също: Списък на витамини за пациенти с COVID-19, помогнете за укрепване на имунитета на организма!
4. Цинк
Този цинк има способността да помага за производството и активирането на Т-клетки (Т-лимфоцити), които задействат организма да реагира на инфекция. Цинкът се дава на пациенти с COVID-19, за да помогне на организма да потисне репликацията на вируса.
Според VOIТова съдържание служи за поддържане на епител и мукоцилиар бариера дихателните пътища, като важен кофактор в няколко ензима, участващи в имунната система.
Дозировка на консумацията на цинк за пациенти с COVID-19:
- Възрастни: 50 mg таблетки/ден
- Деца 1-3 години: 5 mg/ден
- Деца 4-8 години: 10 mg/ден
- Деца 9-13 години: 10-20 mg/ден
Виждайки тези ползи, е важно хората с COVID-19 да приемат витамини С, D, Е и цинк. Но ако имате определени вродени заболявания, първо трябва да се консултирате с Вашия лекар, да.
Пълна консултация за COVID-19 на Клиника срещу COVID-19 с нашите лекарски партньори. Хайде, кликни тази връзка за да изтеглите Добрия доктор!
